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导读：

明年运势可以，婚姻迟

怎样看自己的流年下面我说的这个仅供参考？
八字的理论里，是以“命盘”为基础看基本特质，然后再论“大运”看一生的起伏走向，其次才是看每一年的特质。大运的影响是比较大的，因为大运已经先决定了大的方向，而流年则是在大运里影响近期的运程。关于这个有很多说法：一是大运重支，流年重干。二是大运重干，流年干支平等。三是大运与流年干支都平等，看组合。四是大运天干地支各管五年。我想大家算命都会碰到这个词，但都不理解什么意思，今天我就给大家解释一下，把我知道的说一下，有些是我最近才学会的，以后如果有人给你算命，你也能听懂他在说什么了，而且也会自己看了，不过有点复杂，耐心看吧. 看大运就是这样的，首先看命盘上比如有一宫有23~32这样的字样，然后是辛亥宫，那么你23~32岁就走辛亥大运，大运的命宫就在亥宫了，有的人是34~43，然后是庚戊宫，那么此人在34~43岁就是走庚戊大运，大运命宫就在戊宫，比如再以此大运命宫为例，是本命宫以1开始算，逆时针走3个宫位到戊宫，那么其他十一宫依次以本宫为1开始算逆时针走3宫位，这样就能得到大运的兄弟宫，大运夫妻宫等等了。。。然后这个就是你的大运命盘了 凡是阳年出生的男生，阴年出生的女生，大运盘都是以本盘顺时针走，阴年出生的男生，阳年出生的女生，大运盘都是以本盘逆时针走。
判断阴阳要看你出生那年的年干，逢甲，丙，戊，庚，壬为阳年，逢乙，丁，己，辛，葵为阴年 看流年就是生肖要对应十二地支，鼠年为子，牛年为丑，虎年为寅，兔年为卯，龙年为辰，蛇年为巳，马年为午，羊年为未，猴年为申，鸡年为酉，狗年为戌，猪年为亥。 比如今年是2009年是牛年所以今年就是丑年。。所有人的流年命宫都在丑宫，然后以你本命宫以1开始（阳男，阴女顺时针，阴男，阳女逆时针）数到丑宫看是几，比如说是4，那么其他十一宫也依次以本宫为1开始（阳男，阴女顺时针，阴男，阳女逆时针）数到4，那个宫位就是你的流年兄弟宫，流年夫妻宫等等，然后这就是你的流年命盘了，如果你的本命宫就在丑，那么今年你的流年命盘就是你的本名盘，依次类推。此外具体一下三方宫位的判别。
以命宫为1开始，顺时针，逆时针分别数到5，那个就是三方宫位的其中二宫，以命宫为例这两宫是财帛宫和事业宫，以兄弟宫为1开始，顺时针，逆时针分别数到5，得到田宅宫和疾厄宫，那么田宅宫和疾厄宫就是兄弟宫的三方宫位的其中两个，剩下的依次类随。 既然是三方宫位那么就应该有三个宫位，现在只找到了两个，接着我们找第三个，也就是对宫。首先看命宫，假如命宫在丑宫，那么对宫必定是午宫，就是迁移宫，假如兄弟宫在辰宫，那么对宫必定就是戊宫，就是事业宫。这个对照是根据十二地支的对照来看的。 子午相对，丑未相对，寅申相对，卯酉相对，辰戊相对，巳亥相对。 这样就找到了三方宫位，判断先天的命格都要结合三方宫位的吉凶星来综合判断。 看财运就首先要看财帛宫及其三方宫位的星耀，然后看命宫及其三方宫位的星耀
看事业就首先要看事业宫及其三方宫位的星耀，然后看命宫及其三方宫为的星耀
看感情就首先要看夫妻宫及其三方宫位的星耀。然后看命宫和福德宫及其三方宫位的星耀 如果要看流年的财运，就要先看流年的财帛宫及其三方宫位，其次看流年的命宫及其三方宫，然后辅助大运的财帛宫及其三方宫，和大运的命宫及其三方宫才能综合评断。
其他事业，感情依次类推 看流年的事业，财运除了看三方宫的吉凶星，还看三方宫内有没有流年的化禄，化科，化权，以及流年的化忌影响。

紫微斗数预测：
年运势
您今年的基本运势走的是强烈坏运，压力倍增，自己容易产生无力感。从命盤来看，重点宫位在「戌」，是先天命宫，太阳自坐本宫，在个性上来说，将会带有叛逆的性质，流禄三合拱照，并有双禄、双科前後夹辅，意味著守株待兔、虚有其表、得意忘形等毛病也会增强，而火星、地劫等煞星再会入本宫，则会推升火爆、厌旧等缺点，再者，太阴、火星等星曜相互作用，形成「反成十恶」格局，更带有「疑心算计、偷鸡不著」的挫败冲击。
这些星曜和格局，显示出您今年比较容易依赖犹豫，并且鲁莽躁进。做事有时会心存侥幸，甚至逃避问题，步调则显得较为急切，容易凭著直觉行事，过於冲动粗率。各星曜、格局所显示的详细特点如下：
1

为人不拘小节，也不太会受传统的束缚，具有叛逆性，能打抱不平，有时显得坦白而带点傻气，但往往也容易疏忽而没注意到别人想要表达的重点，或忽略了别人的需求，不求甚解，造成人际间的困扰。
2

过於重视外在声名，言行举止就容易浮夸，打点自己的装扮有时会过於奢华，爱用名牌，或是喜欢结交权贵，看重职称、头衔，在他人看来就显得虚荣心重，爱炫燿，容易满遭损，易遭忌，最後流於贵而不显，秀而不实。
3

较欠缺主见，容易受到外在环境影响而迁就。责任感不足，较无法承受压力，甚至会躲避，临场容易紧张。较无法明快处理事务而让事情拖延，总要等到最後一刻才不得不去做。
4

较容易出现情绪性的冲动，而且一但冲动还不易自我约束，以致影响人际关系，有时便只能靠自己独立作战，增加了孤独感，思考欠缺完整性，容易著重眼前，眼光不够长远，亲和性也降低，与人搭配、合作的意愿较为不足，事情因此较易波动生变。
必须留意的是，由於您今年的基本运势走的是强烈坏运，很容易就突显出缺点来，这并非注定一事无成，而是自己态度相当不稳，容易让事情出现变化，徒增困扰和挫折，因此行事态度不宜乐观，宁可悲观些，先为变化预作准备，步步为营，逐渐改善，并适度降低期望或标准，先求稳，再求进步，较能有所表现。
您今年的基本运势以年尾(农历)的表现最好，落实能力较为理想，颇能有效调整自己，发挥实力，因此应该好好把握住年尾(农历)时段，尽量让自己动起来，勇於行动和表现。而年初(农历)则是今年最弱的时候，自己的状况变得较不稳定，实力容易打折，较难有效发挥，因此在年初(农历)时，态度不宜过於乐观，应该多些谨慎，保守行事。至於年中(农历)时段也较偏弱，稳定度不足，表现空间明显受到限制，因此态度不宜乐观，应该多加谨慎。
若以月份来看，表现最佳的时间是在年10月(10/23-11/21)，自己的落实能力非常强盛，很能发挥实力，具有掌控局势的能耐。如果这时好好努力，将能对其他运势如事业、爱情等带来很大的助力。
运势最弱的时间则是在年2月(2/28-3/30)，自己显得起伏难安，很不稳定，挫折感大增，落差很大。如果执意孤行，将对其他运势如事业、爱情等带来明显破坏。
老师建议
平常行事应全力避免犯错，用心防范缺点，一动不如一静，不仅宁少勿多，宁守勿贪，更应以守为攻，避免冲动躁进。若要采取行动，则须在谨慎稳当的前提下进行，步步为营，稳扎稳打，先求无失，再谈成果。
做法上则应采取「增强信心，安稳而行」的做法。努力弥补自己较无所适从的心态，可借助外力来强化信心，为自己拿定主意，协助自己坚定意志并面对问题。行动宜挑选风险较低者，就算成果可能较低也无妨，采逐步累积，并加强事前的计画和准备工作，多些缓冲，才能降低仓促不稳的冲动，增加实质的成效。
开运妙方
基本运势在这段时间的坏运主要是和「事业」以及「爱情」较有关系。只要工作事业和爱情生活变得不稳，就会对基本运势带来不利影响。因此和公司主管，或是配偶、恋人联系宜疏不宜密，并尽量避免他们影响您的看法或想法，才能有效降低自己的挫折感！如果对方比较好面子，做事虎头蛇尾，有时还带点叛逆，那就更要留意了！另外，也应尽量努力维持工作稳定，才能有效减少自己个性方面的困扰！
您今年的爱情运势走的是强烈坏运，对异性的魅力大幅下滑，爱神似乎放假去了，不容易看到爱情机会。从命盤来看，重点宫位在「戌」，是大限夫妻宫，太阳自坐本宫，在个性上来说，将会带有虚荣的性质，流禄三合拱照，并有双禄、双科前後夹辅，意味著守株待兔、作做、得意忘形等毛病也会增强，而火星、地劫等煞星再会入本宫，则会推升压迫、变卦等缺点，再者，太阴、火星等星曜相互作用，形成「反成十恶」格局，更带有「不理规劝、心生报复」的挫败冲击。
这些星曜和格局，显示出您今年比较容易轻忽爱情，并且冲动尖锐。较易忽视对方感受，疏於经营爱情，有时甚至会逃避问题，态度则较冲动，易出现情绪化反应，沟通也较尖锐直接。各星曜、格局所显示的详细特点如下：
1

豪迈的感情态度，容易忽略感情中较务实的部分，也容易疏於经营双方的认知和了解。如果交往时没有多加留意，可能会造成某些事情受到隐瞒，以致成为婚後的隐忧。
2

洒脱的感情态度，虽然具有热烈的活力，却也容易忽略对方的感受而造成对方的压力，让对方无所适从，因此应该多留意对方感受，多些关怀和沟通，才能让感情有所进展。另外也应事先了解对方状况，避免受蒙蔽而成为破坏他人感情的第三者。
3

不太重视爱情，甚至轻忽，责任感也较薄弱，往往因为疏於经营，而让自己的感情生活产生变化。承担力较低，容易为情感伤难过，有时甚至会出现较极端的想法。受周遭亲友的影响也较明显。当遇到自己心仪的对象时，常会欠缺勇气而错失机会。有时就算觉得对方不合适，也不忍断然拒绝，而让事情一拖再拖，弄得不易解决。
4

沟通上的理性内涵减少，体贴的用心相对不足，反而是情绪性的冲动增加，较容易出现口角争执，遇到波折，应对上也较容易欠缺周详的考虑，让事情横生枝节，感情的变化幅度升高。
必须留意的是，由於您今年的爱情运势走的是强烈坏运，很容易就突显出缺点来，自己的爱情态度相当不稳，对两性问题开始感觉棘手，爱情容易出现意料之外的变化，徒增困扰，并且带来相当的挫折和无力感，自己也很难获取异性的好感。因此面对爱情不宜乐观，应该降低自己的期望或标准，同时也要慎选对象，拉长相处和观察的时间，才能降低误交对象的机会，避免造成爱情发展的隐忧。
您今年的爱情运势，整体来说并不好，自己并不容易掌握爱情机会，爱情机运偏弱，感情的发展常和自己的预期有段落差，因此对爱情的看法比较无法乐观！
若以月份来看，表现最佳的时间是在年1月(1/30-2/28)，虽是本运势中最佳的时段，但也只是挫折稍微降低而已，运势的成效仍然不彰，自己对感情的态度欠稳，并不算是展开恋情的适当时机。而运势最差的时间则是在年9月(9/23-10/23)，爱情起伏难测，自己的掌握能力不彰，挫折感大增，魅力消失，并不算是展开恋情的适当时机。
老师建议
面对爱情的正确态度就是尊重再尊重，宜多考虑对方的想法和感受，少责怪对方，多检讨自己，才能降低自身缺点的负面影响。遇有机会宜谨慎选择对象，并且专注於少数目标，集中力量，贪多反易分心，甚至造成爱情的变化。处理爱情问题不在於当下争辩和澄清，宜争取较多的缓冲和检讨，以时间换取空间，才能在双方都较沉淀冷静的情形下有效化解冲突或误会。有时小别还胜新婚，双方不一定要常腻在一起，相隔的关怀反可避免缺点的出现，并减少对爱情的厌烦感受，增添思念。
做法上则应采取「强化责任，学习体谅」的做法。努力降低自己容易分心犹豫和轻忽感情的缺点，可借外力帮自己拿定主意，坚定意志，并至少在重点事项上能够维持较高的落实能力，以提升责任感。沟通不宜太过直接尖锐，易让人感到委屈，应该学习如何体谅对方，以降低或缓和自己的情绪冲动，并从经验中学习，让感情能更臻成熟。
请留意！由於您这段时间的基本运势走的也是坏运，冲击强烈，意味著自己对爱情明显具有火上加油的破坏力量，会让爱情运势更添困难，因此凡事都应再加上一些危机意识，多些谨慎用心，更加踏实，并应考虑借助别人帮忙以补强自己弱点，才能有效降低自己缺失！
开运妙方
爱情运势在这段时间的坏运主要是和「事业」以及「自己」较有关系。只要工作事业和自己个性变得不稳，就会对爱情运势带来不利影响。因此和公司主管联系宜疏不宜密，并尽量避免他们参与或影响您和异性的交往，才能让您的爱情机会不会随意溜走或消失！如果对方比较好面子，做事虎头蛇尾，有时还带点叛逆，那就更要留意了！另外，也应尽量努力维持工作稳定，才能有效减少爱情方面的困扰！
您今年的钱财运势走的是偏弱坏运，自己的赚钱能力稍微下滑，财务收益略显不稳。从命盤来看，重点宫位在「寅」，正是流年财帛宫，天同、天梁由对宫照入，在个性上来说，将会带有卸责和压抑的性质，天钺、流禄等吉星相拱会照，意味著自怨自艾、守株待兔等毛病也会增强，而火星、地劫等煞星再会入本宫，并受羊陀前後夹制，则会推升耗损、莽撞、变换过快等缺点，再者，巨门、擎羊、火星等星曜相互作用，形成「终身缢死」格局，更带有「暗求近利，有险无功」的挫败冲击。
这些星曜和格局，显示出您今年比较容易优柔寡断，投机短视。对於理财风险比较不能承担，意志不坚，赚钱欲望相对薄弱，甚至有点轻财，考虑重点往往在於时机而易轻忽风险，带有较多投机，欲速却反而不够周延而难达期望。各星曜、格局所显示的详细特点如下：
1

容易随遇而安，往往欠缺积极求财的用心，倾向赚取轻松的钱财，甚至会将责任分担给别人。虽然比较看不到因财而辛劳的情形，显得福气，却也降低理财的成效。
2

理财带著清高倾向，当自己对钱财的欲望愈强烈时，困扰和压力也会相对增加，容易造成自己的困扰。清高也容易轻财，轻忽赚钱的努力和身段，容易让理财的成效受到限制。
3

由於您对家庭亲子显现出较执著的付出，而在身体健康方面也出现了意外的损伤，以致双双形成对钱财经营的制肘牵绊，是您应该多加注意的部分。
4

对於钱财的追求不太热衷，甚至轻财。当遇到赚钱所需面对的压力和风险时，容易选择闪躲，避免承担，以纾解压力。赚钱的意志不够坚强，容易先勤後懒，半途而废。财务决策容易迟疑，较易错失机会或是让问题变得棘手，增添困扰。
5

自己在赚钱的做法上变得非常冲动，著重短期效果，往往忽略风险之所在，增加失误或失败的机会，谋略的能力明显下降，思虑变得不够慎密，赚钱的做法因而常常出现漏洞，求财的手段相对具有强烈的投机性质。
必须留意的是，由於您今年的钱财运势走的是偏弱坏运，较易突显出缺点来，自己的理财能力稍微下滑，不仅较不容易找到赚钱法门，财务有时也会有意料之外的变化，徒增困扰，甚至还有稍微下修的隐忧，因此理财宜以安稳为先，不宜乐观，并应稍微降低自己的期望或目标，最好还能开始积存，以备不时之需，才有机会维持财务稳定。
您今年的钱财运势以年初(农历)的机运最好，赚钱的机会明显升高，钱财投资在这时较有进帐空间，感觉上相当乐观，自己赚钱的意愿也较明显，可算是适宜展开投资的时间。而年中(农历)则是最弱的时候，赚钱的机会明显下滑，自己并不容易掌握钱财，意料之外的变化比较多，若从事投资，发展往往和自己预期有段落差，甚至出现亏损，因此并不算是展开投资的适当时间。至於年尾(农历)时段也还算可以，钱财机运略优，稍具获利空间，因此仍宜把握。
若以月份来看，表现最佳的时间是在年7月(7/26-8/24)，自己对赚钱的用心相当强烈，对金钱的概念十分清晰，如果好好努力，应该能在收入上大有表现，获取丰硕的成果。而运势最差的时间则是在年5月(5/28-6/26)，对金钱的概念相当混乱，难掌控，风险和困难大增，如果执意孤行，将对收入造成强烈的冲击，产生明显的破坏。
投资考量
您在今年如果考虑进行新的投资计画，不论动产或不动产看似都有些机运，而不动产更优於动产，但因钱财运势并不好，因此投资方面还是应该采取比较严谨保守的态度，不宜追求利润而甘冒风险，才有助於稳定自己的财富。
您今年的事业运势走的是超强坏运，自己的工作能力大幅下滑，很难有所表现，也无法有效抓住新的工作契机。从命盤来看，重点宫位在「戌」，正是流年官禄宫，太阳自坐本宫，在个性上来说，将会带有表面的性质，流禄三合拱照，并有双禄、双科前後夹辅，意味著守株待兔、虚有其表、得意忘形等毛病也会增强，而火星、地劫等煞星再会入本宫，则会推升强求、做事反覆等缺点，再者，太阴、火星等星曜相互作用，形成「反成十恶」格局，更带有「疑心算计、偷鸡不著」的挫败冲击。
这些星曜和格局，显示出您今年比较容易想多做少，并且急躁冲动，增添变化。做事比较欠缺方向，虎头蛇尾，虚而不实，而且一旦有了想法就想立刻动手，心态急切粗率，易生变化，也较易遭遇挫折。各星曜、格局所显示的详细特点如下：
1

看重外在的名声，比较会表现、突显自己。但过於炫燿的结果，容易被误认为收获丰硕而遭到忌妒、排挤。对职称和头衔往往显得在乎，会留意别人的权势和背景，让人觉得虚荣心重。
2

在工作或事业上的负荷能量较低，面对压力或竞争时，容易欠缺对策，甚至躲避，而让事情延宕，造成行事成效低弱。对於工作或事业也比较没有长远的想法和规划，容易受到外在环境或他人的影响而变动。做事往往虎头蛇尾，责任感较弱，容易为自己的疏失或挫败找理由，原谅自己，降低了追求成功的企图。
3

做事的理性明显降低，没什麼等待的耐心，就算计画并不周全，也愿意面对风险，尽速行动，因而容易欠缺谨慎的思虑，增加了事情的波动和变化，学习和成长的空间相对受到压缩，对於繁琐或重复的事项往往不愿承接，也较无法善用团队的力量解决问题，手段显得较为冲动，隐含投机的倾向。
必须留意的是，由於您今年的事业运势走的是超强坏运，自己很容易就突显出缺点来，工作表现变得十分不稳，不仅实力无法有效施展，往往事半功倍，也较容易迷失重点或方向，因此，工作目标应该适度调低，不宜乐观，态度则应戒慎小心，才能降低或避免失误，并应考虑多和他人合作，借助别人或团队的力量以弥补自己的缺点。如果这时考虑转换跑道或找新工作，也很难符合预期，容易埋下发展的隐忧，不是个好的起始点。
您今年的事业运势，整体来说并不好，自己并不容易掌握工作机会，事业机运偏弱，不论找工作或创业，发展往往会和自己预期有段落差，因此对事业的看法比较无法乐观！
若以月份来看，表现最佳的时间是在年6月(6/26-7/26)，自己对工作的用心还可以，做事态度稍显稳定，如果好好努力，应该能在工作上稍具表现，略有斩获。而运势最差的时间则是在年9月(9/23-10/23)，做事态度很不稳定，难掌控，压力和挫折感大增，如果执意孤行，将对工作造成强烈的冲击，产生明显的破坏。
职场人际
今年的职场人际方面，您和同事以及下属、主管的关系走的都是坏运，双方的交集比较少，关系通常比较冷淡。
整体来说，您今年如果找到或换新工作，在新的职场环境中，应该和同事以及下属、主管之间会较易出现摩擦，甚至受到束缚和制肘，职场人际关系对您来说变得很有挫折感，并且还会带来破坏，成为您的包袱和拖累，尤其是主管最为明显，应该特别留意，小心防范！
您今年的健康运势走的是偏弱坏运，也就是自己的体质稍微变差，身体状况有点不稳，必须用心养护，才能免强维持正常，健康状况和自己期望会有点差距。养生保健或是运动锻鍊的成效比较有限，因此限缩了体育方面的表现，有点差强人意。一旦生病，调养也会需要较长时间，复原速度稍微拉长。
今年较易失调或异常的部位，主要集中在五行属性为「火」和「木」的器官，从中医的角度来说，就是指五脏中的「心」和「肝」两种系类相关器官。
其中，心主生血，司神明，运行血脉，开窍於舌，与小肠互为表里，因此心和小肠、舌、血脉等皆有关联，均属於「心」系类器官。其中更以心脏、小肠最为脆弱，宜加养护。如果出现以下徵状，便极可能是上述系类器官异常所致，务请留意及早诊疗︰
舌头颜色变得苍白，显得几乎没什麼血色，这是因为心气虚弱，血液循环不良，以致出现贫血的现象，伴随而来的还有容易疲劳、头晕、心悸和呼吸虚弱等症状。
指甲的颜色变得紫黑，这是因为心脏机能出现障碍，使得血液循环无法正常运作，因而造成身体末端的血管供血不足的情形。
脸色有时像婴儿一样整个脸都红通通的，舌尖变成赤红色，整个舌头甚至有些发紫，头部或全身也有发热的情形，这是由於心脏机能亢奋，使得体内积热过多，脑部充血，正是高血压的警讯。
而肝主藏血，司疏泄，调理养筋，开窍於目，与胆互为表里，因此肝和胆、眼睛、筋等皆有关联，均属於「肝」系类器官。其中更以肝脏、胆囊最为脆弱，宜加养护。如果出现以下徵状，便极可能是上述系类器官异常所致，务请留意及早诊疗︰
眼白有明显的血丝，如果没有过度使用眼力，就可能是肝脏出现异常的警讯，主要是因为精神压力过大，烦躁不安，生气紧张，使得肝脏超过负荷而造成眼球的微血管扩张所致。
脸色发青，或是皮肤的颜色泛青，甚至青筋暴露，这是因为肝脏机能失常，以致无法有效肃清血液中的杂质，使得血液变得污浊，颜色看起来就显得晦暗。
脸上的面皰增加，或是眼睛下方开始出现皱纹，这是因为肝功能失调，以致无法有效净血，使得血液中的杂质增加，养分减少，因而造成身体的新陈代谢效率降低，无法有效排除毒素，这常和睡眠不足、精神压力大或是过度疲劳有关。
您今年的健康运势以年中(农历)的表现最好，体能状况变得较为稳定，免疫能力也明显回升，如果生病，复原情形也较理想，因此应该好好把握住年中(农历)时段，多些健身活动，不仅能够有效增强体力，也能具有较佳做事精神。而年初(农历)则是今年最弱的时候，自己的体能状况明显下滑，健康状况较不稳定，因此在年初(农历)时，不宜过於乐观，应该多留意调养身体，遇有不舒服也应尽速检查。至於年尾(农历)时段也是不错，身体状况较佳，显得比较稳定，若能多从事健身运动，将可明显强化健康，宜多把握。
若以月份来看，表现最佳的时间是在年8月(8/24-9/23)，几乎不用太费心调养，身体便能维持正常，免疫能力大幅提升，体能也跟著强化，体育表现有时甚至比自己的期望还好，身体就算有些不舒服也都能迅速回复。
运势最弱的时间则是在年1月(1/30-2/28)，身体状况实在不太理想，体能和免疫能力大幅往下走，体育表现总是有那麼一段落差，若不自己善加留意，强化调养医护，更会对健康产生相当严重的影响。
养生重点
今年对於「心」系类器官(包含心脏、小肠、血压、血管、舌头、味觉等)的养生保健重点：
无论工作多麼繁忙，都应找空档稍事休息，让精神有喘息、松弛的机会，心情不好时，也应尽量想办法宣洩，如找知心朋友聊聊，一吐为快，或痛哭一场，或出去走走，看看电影等，让心情得以疏发，减低心脏的压力。
遵行「三个半分钟」法则，当夜间醒来或早上起床，睁开眼睛後，应继续平卧半分钟，再在床上坐半分钟，然後双腿下垂床沿再坐半分钟，最後才离床活动，让心脏有较多的缓冲和适应时间。
狂喜暴喜可导致心气涣散，神思恍惚，对心脉造成损伤，因此在情绪方面应该避免过度兴奋，尽量练习集中注意力，才能让心气固持，血脉正常，而恐可胜喜，有空的话可看场紧张或恐怖的电影，突然的吓一跳，惊恐气怯，反而能够平抑心气，让神志清爽。
「肝」系类器官(包含肝脏、胆囊、筋脉、关节、眼睛、视觉等)的养生保健重点：
子时(深夜十一点到一点)血气流注入足少阳胆经，这是胆经最旺的时间，也是身体进入休养及修复的开始，因此应该养成早睡的习惯，最好能在十点以前就寝，十一点以前睡著为佳，才能让胆得到充分休养，顺利排出毒素。
丑时(深夜一点到三点)血气流注足厥阴肝经，这是肝经最旺的时间，因此应该尽量避免熬夜或过度劳累，才能使血液回流滋养肝脏，让肝得到充分休息，顺利排毒，而平时累了就要休息，例如上班时稍微闭目养神一下或睡午觉。
肝开窍於目，因此平时可多看看绿色的植物，不仅有益於双眼的视力及消除眼睛疲劳，而且在幽静、芬芳的绿色环境中，也会使人呼吸减慢，血压降低，利於肝气疏导，如果可以，不妨在自己的书桌或办公桌上摆放一小盆绿色植物，将有不错功效。
老师建议
健康养生应以调养为主，医疗为辅，先就生活作息和饮食习惯著手，好好调养和改善体质，尽量维持营养均衡，以有效提升免疫力。然後再多留意医疗方面的相关资讯，并尽量借助和善用医疗体系的各项资源，医护检查，以掌握医病的最佳时效。运动健身则应在健康状况可负荷的情形下酌量进行，才能避免运动伤害并有效提升体能。
请留意！由於您这段时间的基本运势走的也是坏运，冲击强烈，意味著自己对健康明显具有火上加油的破坏力量，会让健康更增困扰，因此应再加上一些危机意识，多些谨慎用心，并应尽量藉助专业医疗，才能有效降低自己缺失！

回答问题我不是为了赚分,这个分赚了也没什么用.你看流年,象今年己丑年,那就以辛丑宫为命宫看,明年寅年,就以寅宫当命宫看,看看三方四正会到的是什么星,还有流年的四化飞星落在什么宫,有没有冲动大限的四化飞星,我看你明年运势还是不错的,但是流年命宫坐地劫会到了流年迁移宫的地空,同时流年财帛宫有大限化忌,会到了流年化忌星,还是小心因小人破财吧
还有,千万别叫我什么大师,水平还没到那个地步!!

流年都是一样的，定的流年命宫今年就是在未宫，明年在申宫，去年在午宫。要看运势及应吉凶在何流年，那就复杂了。很多研究好多年都悟不出来。根本不是一二句话的事。

“流年”在命理中是一个常用名词，而不算专业命词，其意义非常浅显易懂，就等于是一年的运程。
因为中国古代用语是比较具有艺术气息的，而为了取时间有川流不息的意境，所以用了“流水”的“流”冠在年的前方，来简易的表达每一年不同的运程。另外，命理上也常用“流月”、“流日”的名词，其实也是跟“流年”是一样的，就代表每个月的运程变化或是每日的运程变化。
在紫微斗数中，天盘如民，大限如臣，太岁如君，这是看流盘的时候要遵照的规则。太岁最重，结合天盘、大限、流年三盘一起看，以流年天干为主，流年地支所落宫为流年命宫。比如今年是癸巳年，巳宫就是流年命宫，天干取癸干。所有人的流年命宫都在巳宫，然后以你本命宫以1开始（阳男，阴女顺时针，阴男，阳女逆时针）数到巳宫看是几，比如说是4，那么其他十一宫也依次以本宫为1开始（阳男，阴女顺时针，阴男，阳女逆时针）数到4，那个宫位就是你的流年兄弟宫，流年夫妻宫等等，然后这就是你的流年命盘了，如果你的本命宫就在巳，那么今年你的流年命盘就是你的本命盘，依次类推。
此外具体一下三方宫位的判别。
以命宫为1开始，顺时针，逆时针分别数到5，那个就是三方宫位的其中二宫，以命宫为例这两宫是财帛宫和事业宫；以兄弟宫为1开始，顺时针，逆时针分别数到5，得到田宅宫和疾厄宫，那么田宅宫和疾厄宫就是兄弟宫的三方宫位的其中两个，剩下的依次类随。
既然是三方宫位那么就应该有三个宫位，现在只找到了两个，接着我们找第三个，也就是对宫。
首先看命宫，假如命宫在丑宫，那么对宫必定是午宫，就是迁移宫；假如兄弟宫在辰宫，那么对宫必定就是戌宫，就是事业宫。这个对照是根据十二地支的对照来看的。
子午相对，丑未相对，寅申相对，卯酉相对，辰戌相对，巳亥相对。
这样就找到了三方宫位，判断先天的命格都要结合三方宫位的吉凶星来综合判断。
看财运就首先要看财帛宫及其三方宫位的星耀，然后看命宫及其三方宫位的星耀；看事业就首先要看事业宫及其三方宫位的星耀，然后看命宫及其三方宫为的星耀；看感情就首先要看夫妻宫及其三方宫位的星耀。然后看命宫和福德宫及其三方宫位的星耀。
如果要看流年的财运，就要先看流年的财帛宫及其三方宫位，其次看流年的命宫及其三方宫，然后辅助大运的财帛宫及其三方宫，和大运的命宫及其三方宫才能综合评断。其他事业、感情依次类推。
看流年的事业，财运除了看三方宫的吉凶，还要看三方宫内有没有流年的化禄，化科，化权，以及流年化忌的影响。

秦阳明老师是著名北京风水大师，精通风水命里，阴宅阳宅，五行八卦，八字精批等，如有困惑可以联系秦老师为您解惑。

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